荔枝养生课（中医荔枝的功效与作用）

本文目录一览：

• 1、吃荔枝可以治疗体虚你知道吗
• 2、荔枝泡酒养生作用比你想象的多
• 3、荔枝有什么养生保健功效?

吃荔枝可以治疗体虚你知道吗

1、养血健脾因为从中医食疗的角度上来讲，荔枝入脾经，其味甘、酸，性温，对于病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、呃逆食少、消化不良的人群来说，可适当食用荔枝有很好的滋阴养血、健脾的效果。

2、养血健脾 从中医食疗的角度上，荔枝入肝经和脾经，因而对于脾虚泄泻、呃逆、食欲差、病后体虚的人，如果适当的吃荔枝都能够增强体质，起到养血健脾的作用。

3、荔枝的作用：能够养血健脾，因为从中医食疗的角度上来讲荔枝性味甘、酸、温，入肝经、脾经，对于病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、呃逆、食欲不振、消化不良的人，适当食用荔枝有很好的养血健脾的作用。

荔枝泡酒养生作用比你想象的多

荔枝泡酒中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，具有兴奋中枢神经的作用，经常饮用还可增强机体免疫力，预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。

你好：荔枝酒作用是：滋补、防老、美容、减脂和防治心脑血管疾并助消化和杀菌、消渴利尿的作用！适量饮用荔枝酒对人体起到一定抗衰老、防病延年 。

美容养颜 荔枝泡酒中含有多种多酚类物质，具有一定的抗氧化性，服用后可以帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，并能减少紫外线对皮肤的伤害，因此平时适当地喝一些荔枝泡酒的话可以起到美容养颜、延缓衰老的作用。

荔枝酒营养丰富，含有维生素C、维生素A、糖类物质及钙、铁、磷等矿物质，有美容养颜、养血健脾等功效，女人常喝荔枝酒能促进血液循环，加速新陈代谢，有增免疫力、抗衰防老的作用。

荔枝有什么养生保健功效?

1、增强免疫功能荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。所以，荔枝自古以来就被看成是珍贵的补品。

2、功效味道甘甜的荔枝属性比较温，对人体的心肺、肝脾等内脏十分有益处，主要的功效就体现在益气、止痛、补血、安神、健脑、开胃、健脾等方面，效果非常的显著，对人体的益处也颇多。

3、补脑、补充能量：荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

4、序言：许多人都喜欢吃荔枝，荔枝的味道也非常好，同时对于身体也有一定的滋补作用。荔枝有两个品种，妃子笑和桂味荔枝。小编更喜欢吃桂味荔枝一点，下面就和大家来分享一下，这两种荔枝的区别。